Torna l’ora legale: spostate le lancette in avanti
Questa notte alle due torna l’ora legale. Le lancette degli orologi dovranno essere spostate avanti di un’ora. In pratica dormiremo tutti un’ora in meno, ma le giornate ci regaleranno più luce.
I principali disturbi associati al cambio dell’ora sono alterazioni del sonno, stanchezza e difficoltà di concentrazione, che possono dare origine a incidenti sul lavoro e sulle strade, ma in alcune persone si possono manifestare anche stress psicologico e cardiovascolare.
